Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg fra august, 2019

Hva er god helse?

«Så lenge jeg har god helse er allting godt». Dette har jeg hørt mange ganger. Jeg har til og med sagt det selv på et tidligere punkt i livet- før alt ble snudd opp ned.  Helsen vår består av både en fysisk og en psykisk del. Og hva skjer med oss når vi møter utfordringer enten fysisk eller psykisk?  Hva da med helsen?  Jeg har de siste årene fått erfare hva som skjer når du går fra å ha et «vanlig» liv med jobb, aktiviteter og familieliv- til et nokså annerledes liv der hodepinen har stor påvirkning på hverdagen.  Den fysiske helsen påvirker den psykiske helsen, og omvendt. Jeg har fått erfare konsekvensene av å leve med smerter og hvordan dette påvirker psyken min.  Flere av legene og spesialistene som jeg har møtt de siste årene har hatt fokus på selve hodepinen, altså det fysiske. Mens jeg selv har stått igjen med ansvar for egen psykiske helse. Dette har til tider vært ensomt og utfordrende. Få snakker om hva det faktisk gjør med deg å bli satt ut av arbeidslivet, akt